લોકો ઘણીવાર ફાટેલી એડીની સમસ્યાથી પીડાય છે, અને શિયાળામાં આ સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. હકીકતમાં, શિયાળામાં ફાટેલી એડી પાછળનું સૌથી મોટું કારણ શુષ્ક ત્વચા છે. જેમ જેમ હવા ઠંડી થાય છે, તે તેમની ભેજ છીનવી લે છે, જેના કારણે ત્વચા નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે અને તિરાડ પડી જાય છે. ગંદકી પણ ક્યારેક ફાટેલી એડીની સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ ઉપાયોમાંથી એક છે ફાટેલી એડી માટે ઘી અને લસણનો ઉપયોગ. ચાલો રામહંસ ચેરિટેબલ હોસ્પિટલના આયુર્વેદિક ડૉક્ટર શ્રેય શર્મા પાસેથી જાણીએ કે આ ઘરેલું ઉપાય કેટલો અસરકારક છે.
શું ઘી અને લસણથી ફાટેલી એડી મટાડી શકાય છે
તિરાડવાળી એડીઓ માટે ઘી અને લસણના ઉપયોગ અંગે, આયુર્વેદિક ડૉક્ટર શ્રે શર્મા સમજાવે છે કે તેઓ લસણની ભલામણ કરી શકતા નથી, પણ તિરાડવાળી એડીઓ માટે ઘી ખૂબ અસરકારક છે. ઘી ભારે હોય છે અને વાત ઘટાડે છે. વાતને કારણે,ત્વચા શુષ્કતાની સમસ્યાઘી લાંબા સમય સુધી ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી એડી ફાટવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
જોકે, લસણ તિરાડની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.આ NIH અભ્યાસમાંલસણની કળીઓમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોવાનું કહેવાય છે જે બેક્ટેરિયલ પ્રતિક્રિયાઓ, જેમ કે તિરાડ એડીઓ, ને કારણે થતી સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તિરાડ એડીઓ અને ફંગલ પ્રતિક્રિયાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ત્વચાની તિરાડ પણ ઘટાડે છે અને પોત સુધારે છે. તેથી, જ્યારે તેને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે એક ઉત્તમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઉપાય બની શકે છે.
ફાટેલી એડી માટે ઘી અને લસણના ફાયદા
ઘી સ્વસ્થ ચરબીથી ભરપૂર હોય છે જે શુષ્ક ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઘી ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, ભેજને જાળવી રાખે છે અને શાંત અસર પ્રદાન કરે છે, જે તેને એડી પર ખરબચડી, સૂકી અને તિરાડવાળી ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક બનાવે છે.વિટામિન ઇતેમાં બ્યુટીરિક એસિડ પણ હોય છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, કોષોના પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે અને તિરાડ પડેલી એડીઓના ઉપચાર પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, ઘીમાં રહેલા બ્યુટીરિક એસિડમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે તિરાડવાળી ત્વચા સાથે સંકળાયેલ બળતરા અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લસણ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે, આ ગુણધર્મો ઝડપથી કાર્ય કરે છે અનેફાટેલી એડીઝડપથી સારવાર કરે છે.
ફાટેલી એડી માટે ઘી અને લસણનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
ફાટેલી એડી માટે, તમે ઘીનો ઉપયોગ કરી શકો છો અનેલસણનો ઉપયોગઆ કરવાની સૌથી અસરકારક રીત એ છે કે લસણની બે તાજી કળીઓને પીસીને જાડી પેસ્ટ બનાવો, તેને એક ચમચી ઘી સાથે ભેળવીને સીધી તિરાડવાળી ત્વચા પર લગાવો. આનાથી તિરાડવાળી એડીઓની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે અને તેને મટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તમે દરરોજ રાત્રે આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
બીજી એક પદ્ધતિનો ઉપયોગ તમે કરી શકો છો તે છે લસણને કાપીને તેને ઘીના બાઉલમાં ઉમેરો અને તેનાથી તમારા પગ પર લગભગ 20 મિનિટ સુધી માલિશ કરો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ બામ બનાવી શકો છો અને તેને તમારી ત્વચા પર લગાવી શકો છો, જે બેક્ટેરિયાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને લડે છે. આ તિરાડવાળી એડીઓને ફરીથી તાજગી આપવામાં મદદ કરી શકે છે.