Skin Care Tips: ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ પાછળ ખર્ચ કરવાને બદલે જો રસોડામાં રહેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો તે વધુ અસરકારક અને સુરક્ષિત સાબિત થાય છે. આયુર્વેદ અને દાદીમાના નુસખામાં કાચા દૂધને ત્વચા માટે વરદાન માનવામાં આવ્યું છે. ચાલો જાણીએ કે રોજ માત્ર 5 મિનિટ કાચા દૂધથી માલિશ કરવાથી તમારી ત્વચામાં કેવા અદભૂત ફેરફારો આવી શકે છે.
કાચું દૂધ: ત્વચા માટે કુદરતી અમૃત
દૂધમાં સ્નાન કરવાની પરંપરા હજારો વર્ષ જૂની છે. પ્રાચીન સમયમાં રાણીઓ પણ પોતાની સુંદરતા જાળવી રાખવા માટે દૂધનો ઉપયોગ કરતી હતી. દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ, વિટામિન A, D, E અને K તેમજ પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે ત્વચાને પોષણ આપી તેને અંદરથી સાફ કરવાનું કામ કરે છે.
નેચરલ ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે
આજકાલના પ્રદૂષણ અને ધૂળ-માટીને કારણે ત્વચાના છિદ્રો બંધ થઈ જાય છે. કાચું દૂધ એક ઉત્તમ ક્લીન્ઝર છે. કોટન પેડની મદદથી ચહેરા પર દૂધ લગાવવાથી તે ત્વચાના ઊંડાણ સુધી પહોંચી ગંદકી અને મૃત કોષો (Dead Skin Cells) ને દૂર કરે છે. તેનાથી ચહેરો એકદમ ફ્રેશ દેખાય છે.
ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ખીલના ડાઘમાંથી મુક્તિ
જો તમે ચહેરા પરના કાળા ડાઘ, ખીલના નિશાન કે પિગમેન્ટેશનથી પરેશાન હોવ, તો કાચું દૂધ રામબાણ ઈલાજ છે. તે ત્વચાના રંગને સમાન બનાવવામાં અને ડાઘા હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાના રંગને નિખારે છે અને કુદરતી રીતે બ્લીચિંગનું કામ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે બેસ્ટ મોઇશ્ચરાઇઝર
શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ઘણા લોકોની ત્વચા ખૂબ જ ડ્રાય થઈ જતી હોય છે. કાચું દૂધ ત્વચા માટે કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તે ત્વચાના ભેજને જાળવી રાખે છે અને તેને નરમ તેમજ કોમળ બનાવે છે. જે લોકોની ત્વચા ફાટી જતી હોય અથવા ખરબચડી હોય, તેમણે રોજ રાત્રે દૂધથી માલિશ કરવી જોઈએ.
એન્ટી-એજિંગ ગુણોથી ભરપૂર
વધતી ઉંમરની સાથે ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. કાચું દૂધ ત્વચામાં કોલેજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી ત્વચામાં લચીલાપણું જળવાઈ રહે છે. નિયમિત 5 મિનિટ માલિશ કરવાથી ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ ઓછી થાય છે, જેનાથી તમે લાંબા સમય સુધી જવાન દેખાઓ છો.
ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત
- સૌ પ્રથમ ચહેરાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
- એક વાટકીમાં થોડું ઠંડુ કાચું દૂધ લો.
- આંગળીઓના ટેરવા અથવા કોટન બોલની મદદથી ચહેરા પર લગાવો.
- હળવા હાથે ગોળાકારમાં (Circular Motion) 5 મિનિટ સુધી માલિશ કરો.
- દૂધને ચહેરા પર 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો જેથી ત્વચા તેને શોષી લે.
- ત્યારબાદ હૂંફાળા અથવા સાદા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
સાવચેતીના મુદ્દા
જોકે કાચું દૂધ સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે, તેમ છતાં દરેકની ત્વચા અલગ હોય છે. જે લોકોની ત્વચા વધુ પડતી તેલીય હોય, તેમણે દૂધમાં ચપટી હળદર કે લીંબુના થોડા ટીપાં ઉમેરીને ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો તમને ડેરી પ્રોડક્ટ્સથી એલર્જી હોય, તો ચહેરા પર લગાવતા પહેલા કાનની પાછળ થોડું લગાવીને ચેક કરી લેવું.
જો તમે પણ મોંઘા ફેસવોશ અને કેમિકલયુક્ત ક્રીમથી કંટાળી ગયા હોવ, તો આજે જ આ દેશી નુસખો અપનાવો. નિયમિત ઉપયોગથી માત્ર 7 દિવસમાં તમને તમારી ત્વચામાં કુદરતી નિખાર જોવા મળશે!
DISCLAIMER: દરેકના શરીરની તાસીર અલગ અલગ હોય છે. આ આર્ટિકલ્સ અને સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ્સના માધ્યમથી સાચી, સુરક્ષિત અને વિશેષજ્ઞ દ્વારા વેરિફાઈડ માહિતી લાવવી જ અમારો પ્રયત્ન છે, પરંતુ છતાં પણ કોઈ પણ હોમ રેમેડી, હેક કે ફિટનેસ ટિપને ટ્રાય કરતાં પહેલાં તમારા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસથી લેવી. તમારો અભિપ્રાય અમને gujaratijagran@jagrannewmedia.com પર મોકલી શકો છો.