બાળકોએ માતા-પિતા સાથે કેટલી ઉંમર સુધી સૂવું જોઇએ? જાણો આ બાબતે નિષ્ણાતો શું કહે છે?

બાળકો તેમના માતા પિતા સાથે કેટલો સમય સૂવું જોઈએ? નિષ્ણાતો સમજાવે છે કે, બાળકોને તેમના માતા પિતા સાથે કઈ ઉંમરે સૂવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ

By: Dimpal GhoyalEdited By: Dimpal Ghoyal Publish Date: Mon 24 Nov 2025 04:33 PM (IST)Updated: Mon 24 Nov 2025 04:33 PM (IST)
until-what-age-should-children-sleep-with-their-parents-know-what-experts-say-on-this-matter-643735

Child Sleeping With Parents: જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે, તેમ તેમ તેમને ઘણીવાર તેમના માતા પિતાથી અલગ સૂવા માટે કહેવામાં આવે છે. નિષ્ણાત સમજાવે છે કે કઈ ઉંમર સુધી બાળકને તેમના માતા પિતા સાથે સૂવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ, અને ક્યારે તેમણે તેમના માતા પિતા સાથે સૂવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

નિષ્ણાતોના મતે

વિદેશમાં, સામાન્ય રીતે બાળકોને જન્મ પછીના થોડા દિવસોથી તેમના માતા પિતા થી અલગ સૂવા માટે કહેવામાં આવે છે, પરંતુ ભારતમાં એવું નથી. બાળકો ઘણા વર્ષો સુધી તેમના માતા પિતાના રૂમમાં સૂવે છે. જ્યારે નાનપણથી જ બાળકોને એકલા સૂવા દેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે કોઈ સમજાવતું નથી કે તેમને કેટલી વહેલી તકે એકલા સુવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ અને તેમણે તેમના માતા પિતા સાથે કેટલો સમય સૂવું જોઈએ. વૈશ્વિક સ્તરે નિષ્ણાત સમજાવે, જેમાં બાળકને તેમના માતા પિતા સાથે કઈ ઉંમરે સૂવું જોઈએ તે સમજાવવામાં આવ્યું છે. તેઓ કહે છે કે આ ઉંમર સુધી, બાળકને નજીકમાં તેની માતાની જરૂર હોય છે. જો તમારી પાસે નાનું બાળક હોય, તો  નિષ્ણાત કઈ ઉંમરની ભલામણ કરે છે.

બાળકે કેટલી ઉંમર સુધી પોતાના માતા-પિતા સાથે સૂવું જોઈએ?

નિષ્ણાત મતે બાળકે 7 વર્ષની ઉંમર સુધી પોતાના માતા-પિતા સાથે સૂવું જોઈએ. તે સમજાવે છે કે 7 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, બાળકના મિરર ન્યુરોન્સ કાર્યરત થઈ જાય છે અને તેઓ અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. આ ઉંમર સુધી, બાળકો અર્ધજાગૃત પણ બધું શીખી જાય છે.

નિષ્ણાતોએ સમજાવ્યું કે વિદેશમાં, 2 થી 3 વર્ષની ઉંમરથી બાળકો તેમના માતા પિતાના રૂમથી અલગ રૂમમાં સુઈ જાય છે. તેઓ ઘણીવાર પથારી ભીની કરે છે, ખરાબ સપના જુએ છે અને ફોબિયા વિકસાવે છે કારણ કે તેઓ અર્ધજાગૃત પણ દરેક સંકેતને પકડી લે છે. આનાથી રડે છે અને ક્યારેક, નુકસાન ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું હોય છે. જો કે, જ્યારે બાળક તેની માતાની નજીક હોય છે અને રડે છે, ત્યારે માતા તેને દિલાસો આપે છે, બાળકના કાન તેમની માતાના હૃદય પર ટકે છે, અને બાળકના વધેલા ધબકારા ફરીથી તેની લયમાં આવે છે.

જો બાળકને 7 વર્ષની ઉંમર પહેલાં એકલા સૂવા માટે છોડી દેવામાં આવે છે, તો આ ભય, ફોબિયા અને ચિંતા તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે બાળકો 7 વર્ષના થાય ત્યાં સુધી તેમના માતા પિતા સાથે તેમના રૂમમાં સૂવું જોઈએ, અને તે પછી, તેમને એક અલગ રૂમમાં સુવડાવી શકાય છે.