ઘણીવાર લોકો સવારે ઉઠીને ડિટોક્સ વોટર પીતા હોય છે, જેમ કે જીરું, વરિયાળી, મેથી કે પછી અજમાનું પાણી. સવારે ખાલી પેટે અજમાનું પાણી પીવાથી તમારી તંદુરસ્તી એકદમ સારી રહે છે.
જો તમે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે અજમાનું પાણી પીઓ છો, તો તે તમારું વજન ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરે છે. આ પાણીને સહેજ હૂંફાળું એટલે કે 'હલ્કા ગુંગુંના' કરીને પણ પી શકાય છે.
અજમાનું પાણી એન્ટીઓકિસડન્ટ અને એક્ટિવ કમ્પાઉન્ડથી ભરપૂર હોય છે. જેના કારણે તે કબજિયાત અને ગેસ જેવી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.
અજમામાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો હોય છે. ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારના ચેપ દૂર થાય છે.
ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર અજમાનું પાણી સંધિવા એટલે કે 'ગઠિયા' અને અન્ય પ્રકારના દર્દોને પણ દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
અજમાનું પાણી શરદી, ખાંસી અને ઝુકામને પણ દૂર કરે છે. સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવાથી તે વાયરલ ઇન્ફેક્શનથી પણ રક્ષણ આપે છે.