લસણને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે. તે ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં, પણ સૌથી ગંભીર બીમારીઓને પણ સરળતાથી મટાડે છે. ડોક્ટરો પણ તમારા આહારમાં લસણનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે.
આજે, અમે તમને દરરોજ તમારા પગના તળિયા પર લસણ ઘસવાથી તમે મેળવી શકો છો તે અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જણાવીશું. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ જેથી તમને યોગ્ય માહિતી મળી શકે.
લસણમાં વિટામિન B6, વિટામિન C, મેંગેનીઝ, સેલેનિયમ, કોપર, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર હોય છે.
રોજ તમારા પગ પર લસણ ઘસવાથી સોજો નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તમને થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે.
જે લોકો પગની દુર્ગંધથી પીડાય છે તેઓએ દરરોજ તેમના પગ પર લસણ ઘસવું જોઈએ. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો દુર્ગંધને દૂર કરે છે.
લસણ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણોથી ભરપૂર છે. તેથી, તમારે તમારા પગ પર લસણ ઘસવું જોઈએ. આનાથી પગનો દુખાવો ઓછો થશે.
જ્યારે આપણે કામ પરથી ઘરે આવીએ છીએ અને પગરખાં ઉતારીએ છીએ, ત્યારે આપણા પગમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. જો તમે આમાંથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે તમારા પગ પર લસણ ઘસવું જોઈએ.
તમારા પગ પર લસણ ઘસતી વખતે, ખૂબ લસણ ન ઘસો તેનું ધ્યાન રાખો. આ અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ફક્ત એક કે બે લવિંગ ઘસો.
લાઈફસ્ટાઈલના તમામ નવીનતમ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.