નાના બાળકોને કાર્ટૂન નહીં પરંતુ આ વસ્તુઓ બતાવો, સાઇકોલોજિસ્ટે કહ્યું કે, વધશે સોશિયલ લર્નિંગ

Parenting Tips: બાળકોને ફોન આપવાનું સામાન્ય બની રહ્યું છે. એકવાર નાના બાળકોને ફોનનો પરિચય થઈ જાય, પછી તેમને વ્યસની બનવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી. બાળકો સૂતી વખતે, જાગતી વખતે અને ખાસ કરીને જમતી વખતે તેમના ફોન અથવા ટીવી જોવાનો આગ્રહ રાખે છે. માતા-પિતા સામાન્ય રીતે તેમના બાળકોને ટીવી પર વિવિધ કાર્ટૂન બતાવે છે. માતાપિતા માને છે કે કાર્ટૂન બતાવવાથી તેમના સામાજિક શિક્ષણમાં વધારો થાય છે. જોકે, મનોવિજ્ઞાની અને બાળ વર્તણૂક ચિકિત્સક ડૉ. અસંમત છે. ડૉ. ભલામણ કરે છે કે બાળકોને ટીવી કે ફોન પર કાર્ટૂન નહીં, પરંતુ તેમના શિક્ષણમાં વધારો કરતી સામગ્રી બતાવવી જોઈએ. મનોવૈજ્ઞાનિકો શું વાત કરી રહ્યા છે તે શોધો.

સ્ક્રીન ટાઇમ દરમિયાન તમારા બાળકને શું બતાવવું

મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે, જો તમારું બાળક નાનું હોય, તો તેનો સ્ક્રીન ટાઇમ શૂન્ય રાખવો જોઈએ. જો કે, જો તમે હજુ પણ તેમને વિચલિત કરવા અથવા મનોરંજન કરવા માટે કંઈક બતાવવા માંગતા હો, તો કાર્ટૂન ટાળો. તમારા બાળકને તેમના પોતાના ફોટા અને વિડિઓઝ બતાવવા એ કાર્ટૂન અથવા ટીવી શો કરતાં વધુ સારું છે. તેમને પાર્કમાં, શાળામાં, તેમના થેરાપી સેન્ટરમાં, અથવા મિત્રો સાથે મજા કરતા વિડિઓઝ બતાવો.

તમારા બાળકને એવા વિડિઓઝ અથવા શો બતાવવા કરતાં તેમના પોતાના વિડિઓઝ બતાવવાનું વધુ સારું છે જે તેમણે ક્યારેય લાઇવ જોયા નથી અને જોઈ શકતા નથી. તેમને એવી વસ્તુઓ બતાવો જે તેમણે જાતે અનુભવી અને અનુભવી છે. તેમના બાળકના શિક્ષણની વાત કરીએ તો, સામાજિક શિક્ષણ ટીવી કે ફોનથી નહીં આવે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે સામાજિક શિક્ષણ ફક્ત સામાજિકતા અને સામાજિકતાથી જ આવશે. સ્ક્રીન સમય મદદ કરશે નહીં.

બાળકો પર સ્ક્રીન સમયના શું નુકસાન છે?

• આંખની સમસ્યા - વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય બાળકની આંખો પર તાણ લાવી શકે છે. આનાથી બાળકોમાં નજીકની દ્રષ્ટિ થઈ શકે છે.
• સ્થૂળતા - કોઈપણ પ્રવૃત્તિ વિના ફોન અથવા ટીવી સામે આખો સમય બેસી રહેવાથી બાળકોમાં શારીરિક નિષ્ક્રિયતા વધે છે, જે સ્થૂળતા તરફ દોરી શકે છે.
• ધ્યાનનો સમયગાળો ઓછો થવો - બાળકો નાની ઉંમરથી જ સ્ક્રીન પર સ્ક્રોલ કરવાનું શીખે છે, જે તેમનું ધ્યાન સમયગાળો ઘટાડે છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
• શીખવાની ક્ષમતા ઘટે છે - વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય ધરાવતા બાળકોમાં શીખવાની ક્ષમતા ઓછી હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ખાસ કરીને બાળકો વર્ગખંડમાં રસ ગુમાવી દે છે.
• બાળકો ચીડિયા થઈ જાય છે - વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય ચીડિયાપણું અને ભાવનાત્મક વિકાસમાં અવરોધ લાવી શકે છે. બાળકોમાં મૂડ સ્વિંગ પણ વધુ સામાન્ય છે.